ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA PRZED PRZYJŚCIEM
Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! ☎️ 505845545
Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
06:30 |
90 min
ASHTANGA 0 Agnieszka Niedźwiedź Sala Średnia |
90 min
ASHTANGA 0 Agnieszka Niedźwiedź Sala Średnia |
|||||
07:00 |
60 min
VINYASA Maciej Fronczak Sala Duża |
60 min
JOGA 0 Ania Michalik Sala Duża |
60 min
VINYASA Maciej Fronczak Sala Duża |
60 min
JOGA 0 Ania Michalik Sala Duża |
75 min
KUNDALINI Darek Sobiecki Sala Duża |
||
08:15 |
60 min
JOGA I Lidia Pawela Sala Duża |
60 min
JOGA I Paulina Galanciak-Ilczyszyn Sala Duża |
|||||
09:00 |
60 min
JOGA RELAKSACYJNA Teresa Świerzewicz Sala Duża |
75 min
JOGA I/II Kinga Stefurak Sala Duża |
|||||
09:30 |
90 min
ASHTANGA 0 Agnieszka Niedźwiedź Sala Średnia |
60 min
JOGA 0 Ewa Walczyk Sala Duża |
90 min
ASHTANGA 0 Agnieszka Niedźwiedź Sala Średnia |
||||
60 min
JOGA 0 Lidia Pawela Sala Duża |
60 min
JOGA 0 Paulina Galanciak-Ilczyszyn Sala Duża |
||||||
10:00 |
60 min
SOMA JOGA Paulina Galanciak-Ilczyszyn Sala Średnia |
||||||
10:30 |
75 min
JOGA 0 Kinga Stefurak Sala Duża |
||||||
10:45 |
60 min
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY Ewa Walczyk Sala Duża |
60 min
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY Ewa Walczyk Sala Duża |
60 min
VINYASA Joanna Piotrowska Sala Średnia |
||||
12:00 |
60 min
JOGA DLA RODZICÓW Z DZIEĆMI 3-36 mc Ewa Walczyk Sala Duża |
||||||
16:00 |
60 min
JOGA 0 Lidia Pawela Sala Średnia |
60 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Natalia Hajdrych Sala Średnia |
60 min
JOGA 0 Lidia Pawela Sala Średnia |
60 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Natalia Hajdrych Sala Średnia |
|||
16:30 |
75 min
JOGA I Marek Bednarski Sala Duża |
75 min
JOGA 0 Marek Bednarski Sala Duża |
75 min
JOGA I Marek Bednarski Sala Duża |
75 min
JOGA 0 Marek Bednarski Sala Duża |
75 min
KUNDALINI Teresa Świerzewicz Sala Duża |
||
17:00 |
75 min
JOGA I Lidia Pawela Sala Średnia |
75 min
KURS WSTĘPNY POZIOM 0 Weronika Kaczmarska Sala Średnia |
75 min
JOGA I Lidia Pawela Sala Średnia |
75 min
KURS WSTĘPNY POZIOM 0 Weronika Kaczmarska Sala Średnia |
60 min
VINYASA MOVEMENT FLOW Michalina Dalecka Sala Średnia |
||
18:00 |
75 min
JOGA 0 Marek Bednarski Sala Duża |
75 min
JOGA I/II Marek Bednarski Sala Duża |
75 min
JOGA 0 Marek Bednarski Sala Duża |
75 min
JOGA I/II Marek Bednarski Sala Duża |
75 min
HATHA JOGA Teresa Świerzewicz Sala Duża |
75 min
JOGA RELAKSACYJNA Teresa Świerzewicz Sala Średnia |
|
18:30 |
60 min
POWER VINYASA Michalina Dalecka Sala Średnia |
60 min
VINYASA Joanna Piotrowska Sala Średnia |
60 min
POWER VINYASA Michalina Dalecka Sala Średnia |
60 min
VINYASA Joanna Piotrowska Sala Średnia |
60 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Eliza Prendecka Sala Średnia |
||
19:30 |
75 min
JOGA 0/I Daria Bunikowska Sala Duża |
75 min
JOGA 0/I Kinga Stefurak Sala Duża |
75 min
JOGA 0/I Daria Bunikowska Sala Duża |
75 min
JOGA 0/I Kinga Stefurak Sala Duża |
|||
19:45 |
60 min
VINYASA Ewa Walczyk Sala Średnia |
60 min
VINYASA Dominika Gałka Sala Średnia |
|||||
20:00 |
75 min
JOGA 0 Ania Michalik Sala Średnia |
75 min
JOGA 0 Ania Michalik Sala Średnia |
60 min
KURS WSTĘPNY ASHTANGA Agnieszka Niedźwiedź Sala Średnia |
||||
21:00 |
75 min
JOGA 0/I Ewa Walczyk Sala Duża |
75 min
HATHA JOGA Sylwia Rogosz Sala Duża |
75 min
JOGA 0/I Ewa Walczyk Sala Duża |
Poziom 0 - zajęcia dla wszystkich osób rozpoczynających praktykę jogi (dawna grupa początkująca),
Poziom I - zajęcia dla osób po kursach wstępnych 0 i mających conajmniej 3 miesięczne doświadczenie (dawna grupa początkująca +),
Poziom II - zajęcia dla osób regularnie praktykujących jogę, conajmniej dwa razy w tygoniu od ponad roku (dawna grupa ogólna).
Na klasach Joga (joga według metody BKS Iyengara) uczymy programu według wytycznych z Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute:
• pierwszy tydzień - pozycje stojące
• drugi tydzień - skłony w przód
• trzeci tydzień - wygięcia w tył
• czwarty tydzień - pozycje relaksacyjne
• piąty tydzień (jeżeli wypadnie) pozycje terapeutyczne
• Odwołać rezerwację możesz nawet do 2 godzin przed przyjściem.
• Nie odwołanie rezerwacji w właściwym czasie skutkuje tylko 24-godzinną blokadą na dalsze zapisy.
• Chcąc odblokować dostęp napisz maila na adres: kontakt@fabrykaenergii.pl i opisz sytuację.